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Mon, 15 July 2024

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イギリス人の平均的な睡眠時間は6時間41分

英国における成人の平均的な睡眠時間は6時間41分であることが分かった。

大手ホテル・チェーンの「トラべロッジ」が2000人の英国人を対象に実施した調査で明らかになったと「デーリー・メール」紙が報じた。

同調査は、眠気を減らすために、多くの人々が目覚ましのスヌーズ機能を利用しながら二度寝をしていると伝えている。

地域別に見ると、最長の平均睡眠時間を誇るのがウェールズのアベリストウィスで7時間30分。逆に最短はイングランド中部のコベントリーで6時間5分だった。


 
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参照:「サン」紙、「デーリー・メール」紙ほか

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