このクラスは30分のなかで、EU離脱強行派のボリス・ジョンソン前外相の顔が貼られたサンドバッグを殴る、EU懐疑派のジェーコブ・リースモグ下院議員がプリントされたログ・リフトの押し上げ、メイ首相の顔が付いた麻袋に足を入れジャンプするなど、会員のブレグジットに対する怒りを和らげることを目的に、高強度トレーニングを取り入れたハードな運動内容となっている。
また、この「ブレグフィット」がタフすぎると感じる人のために、EU残留派だったデービッド・キャメロン前首相の辞任にちなみ、休みをとるための「quitter’s corner(クイッターズ・コーナー)」まで設けられているらしい。
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