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Mo. 23. Sep. 2019

エデターの妊娠&出産体験記 ドイツでマタニティーブルー

編集部:(羊)
2013年冬に第1子を出産。約1年間の育児休暇を経て職場復帰。
現在、日本人の夫と二人三脚で、初めての子育てに奮闘中。
基本的な性質、おおざっぱだが心配性。キャパを越えるとパニックになるので、
良妻賢母は目指さない。目まぐるしい子どもの成長に引っ張られるようにして、
なんとか親にしてもらってるような新米母。
日本人夫婦のもとに生まれた我が子の、日本語学習環境が目下の悩み。

※公的疾病保険に加入しているデュッセルドルフ在住者が、2013年に出産した体験を基にしています。

はじめに

あの日を境に、私の日常はカチリカチリと音を立てながら、未知の世界へと進路を変え始めた。

「妊娠発覚」。そこから始まるのは、想像以上に孤独で、不安で、疑心暗鬼で、Google先生頼みの毎日。子どもを宿した喜びの大きさの分だけ、いや、それ以上に何かにおびえていた。

「何か」というのは、もうそれこそ、目の前にある食べ物を口に入れても良いものか、排泄物の状態から眠気の強さ(いつだって眠たかった)まで、何だって気になってしまう。変化したことも、変化しなかったことも、ぜーんぶ!

そして、逐一そのことを検索した。「妊娠○カ月 眠気」「妊婦 ムダ毛の量」などという具合に。すると、だいたい誰かがブログやQ&Aサイトで、自身の体験を書いている。妊娠・出産関連の書籍では分からない、個人差レベルの情報。これが一番リアルに心に響いた!

ここでは、専門家ではない自身の個人的な体験だけれど、誰かの小さな疑問に答えるものになれば……そう願い、心配性で検索魔なDNDエディターが体験した、「うつ」すれすれの妊娠&出産体験談を赤裸々にお伝えします。

検索ワード1
「妊娠初期 兆候」

妊娠検査薬

ドイツ語単語

・Schwangerschaftstest:妊娠検査薬
・Periode, Monatsblutung:生理
・Folsäure:葉酸

うちもそろそろ……と、意識的に子どもを望むようになるまで、避妊しなければ自然と、そして割合すぐに子どもが宿るものだと思っていた。受精の仕組みやその確率について、知らないわけではない「つもり」だったが、子どもを授かり、産み、育てることに対して、わたしは絶望的に無知だったことを、今は全面的に認める。

何度目かの月のものを確認した後、自然に授かるという考えは幻想なのではないかと、本格的に妊活に取り組み始める。アラサーなのだ、焦りもある。基礎体温表を付け始め、生理の日付を手帳に記入(それすらしていなかった!)。排卵日を自動的算出し教えてくれるアプリをスマホに入れ、妊娠前から飲んでおくと良いとされる「葉酸」のサプリメントを飲み出したら、ちょっと前進した気がした。

しかし、それでも規則的にやってくる、1カ月の試みが失敗したことを告げる真っ赤なサイン。この、努力が積み重ならず、振り出しに戻る感じ、じわりじわりとキツクなってくる。なにせ、生理予定日が近づくと、「体温が高い気がする」「身体がだるい気がする」「ご飯の炊けたにおいが……?」なんて、キーワード『妊娠初期 兆候』の検索結果にひっかかる体調の変化に過敏になり、一喜一憂しているのだから。

生理が1日でも遅れたらソワソワ、「あ、妊娠していたらお酒を控えなくちゃいけないな」などと理由をつけては、待つことに耐え切れずに薬局やドラッグストアに走り、妊娠検査薬を購入。まったく反応しない検査薬にがっかりした後、たいてい生理はやって来る。こんなことを繰り返していたこと、夫クンにはもちろん内緒だ。妊娠検査薬も安くない。ドラッグストアdmでは、だいたい1本6~10ユーロ。妊娠が発覚するまで何本ムダにしたかは、墓場まで持っていく秘密とする。

この妊娠検査薬だが、排卵予定日から2週間後に使うタイプが一般的。しかし、私のようにせっかちな人は、「Frühtest」と書いてあるものを選ぼう。生理予定日の4日前から判定できることをうたっているものだ。そして、購入時は「今回は妊娠している気がする!」と思って(その自信はどこから?)、1本入りのものを選びがちだが、まとめ買いの方が単価は安いわけで。今となっては、アマゾンなどオンライン・ショッピングサイトで12本入りのものを買っておけば良かったな……と思う。

そんな私の妊活にも、妊娠検査薬の「陽性反応」というゴールが訪れた。例によって、「結婚式に出席するから、食事制限すべきか知っておかなくちゃ」と、つぶやきながら検査に臨んだのは、生理予定日から遅れること3日というタイミング。うっすらと、本当に薄くほんのりと現れた妊娠ライン。え? これは陽性か?! と迷うほどの反応。それでも、陽性です。妊活中の皆さん、お見逃しなく。

次回、婦人科での検診に続く。

おすすめアプリ

 

リズム手帳~生理日・排卵日予測ができるヘルスケアアプリ 排卵日の予測ができるアプリとして最初にダウンロードしたもの。手帳代わりに、いろいろな予定もメモできるし、基礎体温を入力すればグラフ化されて一目瞭然! 頭痛や腹痛、気分など、その日の体調も細かくチェックし、管理できるので、これ1つあれば妊娠期間はクリアできました。

 

コウノトリが妊娠・妊活をサポート 妊活って、パートナーの協力なしにはできませんよね。そして、タイミングが何より大事! しかし、明け透けに排卵日を予告するのに、ちょっと抵抗があるという女性。女性から排卵日を予告されると、プレッシャーを感じるという男性。排卵日ひとつ伝えるのにもひと悶着あります。その点、このアプリなら生理の日程をカレンダーに書き込むと、男性側のアプリと連動し、排卵予定日を伝えてくれる。産後、存在を知りましたが、こういうアプリがほしかった!

 
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