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Hautarztpraxis Dr Chen プライベート皮膚科診療院 Dr. チェン
So. 16. Dez. 2018

異常気象の今夏を安全に過ごすために

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今年の夏は世界中で異常な暑さによる被害が出ているが、ドイツでもさまざまな問題が発生している。ボーデン湖の西に流れるライン川はすでに水温が25度あるが、これが27度になると魚は命を落とす危険があるという。またドイツの北と東の地域は森林火災の危険があり、既にポツダムの高速道路の近くで約90ヘクタールが炎上。この天候の影響で今年は穀類などの多くの食品の価格上昇が予想される。今夏を乗り切るためのポイントは、まず水分は必要不可欠で1日2リットルほどの水を飲むこと。冷た過ぎる飲み物は避けるのがベター。スポーツは朝または夕方に行うこと。そして極端な温度変化は体に良くないため、エアコンの長時間使用を避けるのがおすすめ。夜は天然繊維製の風通しの良いパジャマなどで睡眠を十分取ろう。

 
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