| なまった身体にスポーツ |
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日頃の運動不足を何とか解消したいと思ってらっしゃる方に耳寄りな情報です。ハンブルクには、とてもお得なスポーツ・クラブがあることをご存知でしたでしょうか？ その名も「Sportspaß（スポーツの楽しみ）」というスポーツ・クラブは、会費が月額8.50ユーロと、とにかく安い！ しかも会員になれば、市内にある5カ所のスポーツ・センター（Altona, Berliner Tor, Billstedt, Eilbek, City Nord）と80カ所の学校体育館で行われているすべてのプログラムに参加できます。 フィットネス・クラブではなくスポーツ・クラブなので、プログラムには、エアロビクスなどのフィットネスや各種ダンス（社交ダンスやバレエを含む）以外に、バレーボールなどの球技や空手などの武道も含まれています。とにかく種類が豊富なので、｢何でも良いから身体を動かしてみたい｣と思う方は、きっと挑戦してみたいプログラムを見つけられるのではないでしょうか。 妊婦さんのためのプログラムや、ベビーシッター付きのプログラムもあり、まさに至れり尽くせりです。もちろん子どもたち対象のプログラムもあり、なんと0歳からできる「Pampersgymnastik（パンパース体操）」というものもあるとか。16歳までの子どもの会費は月額4.40ユーロとなっており、この金額でバレエも習えてしまうので驚きです。もちろん、どんなスポーツでも本格的にやりたいなら専門の教室に行く方が良いと思いますが、趣味で楽しくやるには十分でしょう。
さて、お気付きの方もいらっしゃると思いますが、今までにご紹介したプログラムの中に、日本のフィットネス・クラブには必ず備えてあるトレーニングジムとプールが含まれておりません。だからこそ、この安価が実現しているのでしょう。もし「ジムで筋力トレーニングしたかったのに」と思われる方がいましたら、市内5カ所のスポーツ・センターにはジムとサウナがあり、基本料金＋月額26.50ユーロで利用できます。 また、どんな所なのか、一度見学してみないことには入会するかどうか決められないという方も多いでしょう。そんな方のために、1回は無料でお試し参加ができるようになっています。予約は要りません。身分証明書（パスポート）を持って行き、「Probestunde bitte!」と言えばOK です。まずは Sportspaßのウェブサイト（www.sportspass.de）にて、どんなプログラムが、いつどこで行われているのかをご確認ください。この記事を読んで興味を持った方、ぴったりのプログラムが見つかると良いですね。
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